Sorbete de naranja & dátiles

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3 ingredientes, fácil & divertido.
Ingredientes (4 raciones)
  • 6 dátiles deshuesados
  • 6 naranjas
  • 2 cucharadas de sirope de agave o de arce

Este sorbete se puede hacer con otras frutas, el de mango y el de plátano están brutales también.

Elegimos la naranja por sus propiedades, ya sabéis que, ahora más que nunca, hay que consumir vitamina c.

Propiedades

La naranja

  • Es rica en vitamina c
  • Fortalece el sistema inmunológico
  • Tiene un efecto rejuvenecedor, literalmente, es buena para la piel
  • Es diurética por lo que previene la retención de liquidos
  • Mejora la circulación
  • (varices, hemorroides…)
  • Tiene propiedades antiinflamatorias
El paso a paso
  • Corta las naranjas, no te olvides de quitar la “parte blanca” ya que es lo que más amarga
  • Congelarlas una vez cortadas
  • Triturar las naranjas congeladas junto a los dátiles

Et voilà!

Isa & Pino

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